7 minut běh, 1 chůze 💪

Začala jsem pravidelně běhat asi před 3 měsíci. Myslím, že to bylo na přelomu října a listopadu 2020. A motivace? Asi trochu typická. Za 1) držet svoji figuru víc v mezích. Přeci jenom mi zimní poleháváníčko, covidová nemožnost kamkoli vyrazit i sedavá práce nepřidají. Tělíčko se po třicítce začíná povážlivě zakulacovat a váha mi zarputile Číst více…